Team Building "Samourai"

Dans le monde de l’entreprise, lorsqu’une personne se sent menacée par une situation, la réponse qu’elle apporte à ce stimulus est fonction de la perception qu’elle en a et de sa capacité à y répondre. Bien souvent, la fuite est difficile. De même que les pulsions agressives sont à réprimer.

Il en résulte donc une attitude proche de la soumission. Il faut faire avec.
A long terme, cela peut entraîner des conséquences de démotivation, et de conséquences psychologiques.
La pratique des arts martiaux consiste à anticiper une agression physique potentiellement douteuse.
Elle privilégie la souplesse pour contrôler l’adversaire sachant que la victoire d’un conflit est celui que l’on ne livre pas.

Nous proposons une initiation aux Arts Martiaux – accessible à tous.
Échauffement, travail avec partenaire(s) et découverte d’une chorégraphie en percussions musicales (le Kata).

Amélioration de la gestion du stress : Apprendre à gérer les réponses physiologiques et émotionnelles aux situations perçues comme menaçantes dans l’environnement professionnel.

Confiance en soi : Renforcer la confiance en soi à travers la maîtrise de techniques de défense, ce qui peut se traduire par une meilleure affirmation de soi au travail.

Cohésion d’équipe : Développer la cohésion de groupe et l’esprit d’équipe par le biais de pratiques communes et d’exercices en binôme ou en groupe.

Discipline et Concentration : Inculquer les valeurs de discipline et de concentration qui sont au cœur des arts martiaux, compétences transposables dans l’environnement de travail.

Souplesse et Adaptabilité : Mettre l’accent sur la souplesse, aussi bien physique que mentale, pour apprendre à s’adapter et à réagir de manière contrôlée face aux défis.

Dépassement de soi : Encourager les individus à sortir de leur zone de confort et à se dépasser, renforçant ainsi leur capacité à faire face à de nouveaux défis.